Curso de Ergonomía con Certificación DC-3
El curso de ergonomía está enfocado específicamente para empresas y tiene como objetivo que su personal adquiera los conocimientos y habilidades necesarias para realizar sus actividades de manera segura. Disponible para empresas ubicadas en Monterrey, Nuevo León.
El curso está basado en las normas oficiales mexicanas: NOM-036-STPS de la STPS.
¿Cuánto te puede costar no capacitar a tu personal?
pesos por cada trabajador sin Constancia DC-3 vigente (Art. 994 LFT)
pesos si se detectan condiciones inseguras en tu centro de trabajo
pesos en indemnizaciones en caso de accidente con lesión o muerte
Beneficios del Curso de Ergonomía
- Constancia DC-3 de habilidades laborales
- Instructores expertos
- Mejora en el bienestar y salud laboral
- Reducción de trastornos músculo-esqueléticos en el trabajo
Accidentes Comunes por Falta de Capacitación en Ergonomía
- Lesiones en espalda por posturas incorrectas
- Tendinitis por movimientos repetitivos
- Síndrome del túnel carpiano
- Fatiga muscular por postura estática
- Dolores cervicales por mal ajuste del puesto
- Machucones por entorno de trabajo mal diseñado
- Mala organización del puesto de trabajo
- Fallas en mobiliario y herramientas ergonómicas
Contenido Temático del Curso de Ergonomía
- 1Definición de ergonomía
- 2Perfil y responsabilidades del trabajador
- 3Clasificación de factores de riesgo ergonómico
- 4Causas de trastornos músculo-esqueléticos
- 5Tipos de lesiones ergonómicas
- 6Tipos de posturas y movimientos riesgosos
- 7Anatomía básica y segmentos corporales
- 8Principios de diseño ergonómico del puesto
- 9Ajuste de silla, mesa y monitor
- 10Pausas activas y ejercicios de estiramiento
- 11Herramientas de evaluación ergonómica (RULA, REBA)
- 12Manejo de cargas y posturas correctas
- 13Funciones del área de seguridad en ergonomía
- 14Equipo de soporte ergonómico
- 15Revisión visual del puesto de trabajo
- 16Reglas de seguridad y bienestar
El Curso de Ergonomía Incluye lo Siguiente
- ✓ Constancia DC-3
- ✓ Diploma de participación
- ✓ Licencia plastificada
- ✓ Examen teórico inicial y final
- ✓ Sin práctica
Disponibilidad de Fechas
📅 Lunes a Domingo
⏱ Duración: 4, 6 u 8 horas
¿Dónde impartimos el curso en Monterrey?
Zona de cobertura en Monterrey y área metropolitana
Impartimos el Curso de Ergonomía directamente en las instalaciones de tu empresa en Monterrey, Nuevo León. Servicio in-company disponible en toda el área metropolitana.
Capacitación para la industria de Monterrey
Monterrey es la ciudad central del área metropolitana y, a diferencia de los municipios periféricos, su industria no está concentrada en grandes parques nuevos: el catálogo de Invest Nuevo León le registra apenas 2 parques industriales. La actividad fabril se reparte en las zonas industriales y de transición que marca el Plan de Desarrollo Urbano municipal, sobre todo en el norte de la ciudad, a lo largo de las avenidas Abraham Lincoln, Ruiz Cortines y Fidel Velázquez, donde conviven fundiciones, talleres metalmecánicos, plantas de alimentos y bodegas urbanas con varias décadas de operación. En instalaciones con maquinaria antigua, espacios reducidos y personal de mucha antigüedad, piden con frecuencia LOTO, seguridad eléctrica, corte y soldadura y la integración de la comisión de seguridad e higiene.
Parques y zonas industriales de Monterrey donde impartimos el Curso de Ergonomía
- Corredor industrial Av. Abraham Lincoln (poniente)
- Corredor Av. Adolfo Ruiz Cortines
- Corredor Av. Fidel Velázquez
- Colonia Industrial (norte de Monterrey)
- Zonas industriales y de transición del Plan de Desarrollo Urbano de Monterrey
Fuente de la lista de parques: Plan de Desarrollo Urbano del Municipio de Monterrey, plano de zonificación secundaria E05. La lista es de referencia geográfica y no implica relación comercial con los parques.
Otros cursos solicitados en Monterrey
- Curso de Bloqueo y Etiquetado de Energía - LOTO en Monterrey
- Curso de Seguridad Eléctrica en Monterrey
- Curso de Corte y Soldadura en Monterrey
- Curso de Comisiones de Seguridad e Higiene en Monterrey
Curso de Ergonomía en ciudades cercanas
Supervisa a tus Trabajadores
Mientras tanto, supervisa a tu personal con base en los siguientes puntos:
Preguntas frecuentes sobre el Curso de Ergonomía en Monterrey
¿El Curso de Ergonomía en Monterrey está registrado en la STPS?
Sí. Es uno de nuestros cursos registrados en la STPS y ASG está registrada en la STPS.
¿Cuánto dura el Curso de Ergonomía?
El curso tiene una duración de 4, 6 u 8 horas.
¿Qué documentos se entregan al terminar el curso?
Al acreditar el curso se entrega: Constancia DC-3, Diploma de participación, Licencia plastificada, Examen teórico inicial y final y Sin práctica.
¿Pueden impartir el curso en las instalaciones de mi empresa en Monterrey?
Sí. Impartimos el Curso de Ergonomía en modalidad in company, directamente en las instalaciones de tu empresa en Monterrey, Nuevo León, para grupos de tu personal.
¿En qué norma se basa el curso?
El curso está basado en la normativa de la STPS: NOM-036-STPS.
¿Qué zona cubren en Monterrey?
Zona de cobertura en Monterrey y área metropolitana. Atendemos empresas en Monterrey, Nuevo León y su área metropolitana.
¿Pueden dar el Curso de Ergonomía en una planta antigua del norte de Monterrey con poco espacio para práctica?
Sí. En naves urbanas con pasillos estrechos o maquinaria de varias décadas ajustamos la parte práctica al área disponible y usamos el equipo que tu personal opera todos los días, sin sacar a nadie de la ciudad.
Mi empresa tiene oficinas en Monterrey y la planta en otro municipio, ¿dónde se da la capacitación?
Donde esté el equipo y el personal que se va a capacitar. Cubrimos todo el área metropolitana, así que podemos programar el curso en la planta de Apodaca, Escobedo o Santa Catarina aunque la contratación se haga desde Monterrey.
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