Curso de Manejo Seguro De Cargas con Certificación DC-3
Checklist de la carga al iniciar la tarea|Cinturón lumbar ajustado correctamente si aplica|Tres pasos de evaluación de la carga (peso, forma, agarre)|Espalda recta y rodillas dobladas durante el levantamiento|Peso máximo de 25 kg por persona sin ayuda mecánica|Solicitar apoyo si la carga obstruye la visibilidad|Posición centrada y equilibrada durante el traslado|Señalización del área de manejo de cargas visible|Alto total si el piso está mojado o con obstáculos Disponible para empresas ubicadas en Puerto Vallarta, Jalisco.
El curso está basado en las normas oficiales mexicanas: NOM-036-STPS de la STPS.
¿Cuánto te puede costar no capacitar a tu personal?
pesos por cada trabajador sin Constancia DC-3 vigente (Art. 994 LFT)
pesos si se detectan condiciones inseguras en tu centro de trabajo
pesos en indemnizaciones en caso de accidente con lesión o muerte
Beneficios del Curso de Manejo Seguro De Cargas
- Certificación válida por la STPS
- Práctica real en técnicas de levantamiento
- Instructores expertos
- Mejora en la seguridad laboral
- Reducción de lesiones músculo-esqueléticas por sobreesfuerzo
Accidentes Comunes por Falta de Capacitación en Manejo Seguro De Cargas
- Lesiones en espalda por levantamiento incorrecto
- Golpes con la carga durante el traslado
- Caídas de carga por agarre deficiente
- Aplastamientos por carga mal apilada
- Torceduras y esguinces por posturas incorrectas
- Machucones con estantes y estructuras
- Mala evaluación del peso y dimensiones de la carga
- Fallas en ayudas mecánicas de traslado
Contenido Temático del Curso de Manejo Seguro De Cargas
- 1Definición de manejo manual de cargas
- 2Perfil y responsabilidades del trabajador
- 3Clasificación de cargas por peso y forma
- 4Causas de lesiones músculo-esqueléticas
- 5Tipos de lesiones por sobreesfuerzo
- 6Tipos de cargas y materiales
- 7Anatomía básica de la columna
- 8Principios de biomecánica y postura
- 9Técnica correcta de levantamiento
- 10Uso de fajas y apoyos lumbares
- 11Manejo de cargas en equipo
- 12Ayudas mecánicas para el manejo de cargas
- 13Funciones y límites de peso recomendados
- 14Equipo de protección personal
- 15Revisión visual del área y la carga
- 16Reglas de seguridad y operación
- 17Evaluación práctica
El Curso de Manejo Seguro De Cargas Incluye lo Siguiente
- ✓ Constancia DC-3
- ✓ Diploma de participación
- ✓ Licencia plastificada
- ✓ Examen teórico inicial y final
- ✓ Con práctica levantamiento correcto de cargas
Disponibilidad de Fechas
📅 Lunes a Domingo
⏱ Duración: 4, 6 u 8 horas
¿Dónde impartimos el curso en Puerto Vallarta?
Zona de cobertura en Puerto Vallarta
Impartimos el Curso de Manejo Seguro De Cargas directamente en las instalaciones de tu empresa en Puerto Vallarta, Jalisco. Servicio in-company disponible en toda el área metropolitana.
Supervisa a tus Trabajadores
Mientras tanto, supervisa a tu personal con base en los siguientes puntos:
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